Acılı Baba Kızının Eline Değil Depremden Önceki Hayatınına Tutunmuştu! Deprem Psikolojinizdeki Yıkar

📌Acılı baba kızının eline değil, depremden önceki hayatına tutunuyordu‼️
📌Depremden korkan bir ebeveyn,kızının odasına giden koridorun kırılmasından korkuyordu‼️
Psikodrama tekniği ile altında yatan şaşırtıcı gerçeği çıkardık⁉️
📌Hangi iletişim duvarımız zayıfsa, aslında onun enkazında kalmaktan korkarız‼️
📌Depremde hepimizin farklı bir kolonu kırılır‼️
📌Psikolojisi güçlü kişiler, eleştiriye açıklardır‼️

Depremler sadece fiziki sarsıntıyla gelmez, bazen depremin #psikolojik etkisi deprem gerçeğinden daha ağır olabiliyor. Türkiye Cumhuriyeti tarihinin en yıkıcı depremini yaşadık. 10 il, 13 milyon insan bu depremden direk olarak etkilendi ama Türkiye Cumhuriyeti sınırlarında yaşayan hatta ülke sınırlarını aşan bir etkiyle; acaba benim evim güvenli mi? İstanbul depremi yakın mı? hangi ilçelerde fay hattı var? deprem psikolojisi nasıl atlatılır? gibi sorular beynimizin içini kemirmeye başladı. Kendi hayatımızdan, çocuklarımızdan, ailemizden, sevdiklerimizden endişe eder durumu geldik.
Uzmanlara göre Kahramanmaraş merkezli yaşanan bu depremin etkisi en az 2 yıl sürecek fakat psikolojik etkisi ülkemizin üstünde yıllarca devam edecek gibi duruyor. 1999 yılında yaşanan Gölcük Depremi’nin etkisi hala o dönemi yaşayanlarda devam etttiği görülmektedir. Depremin insanlar üzerindeki psikolojik etkisini ve çözüm yollarını Uzman Psikolojik Danışman. ve Psikoterapist Deniz Altınay ‘la konuştuk. Depremin çocuklar üzerindeki etkisinden, günlük yaşantımıza etkisine kadar geniş bir yelpazede sorularımızı sorduk ve çok faydalı cevaplar aldık. Umarım sizin için de faydalı bilgiler olmuştur.

Deniz Altınay Kimdir?

Deniz Altınay, 1960 yılında Ankara’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini Ankara’da tamamladı. Psikoloji eğitimine 1983 yılında Ankara Üniversitesi DTCF Psikoloji Bölümü’nde başladı ve Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışma Bölümü’nden lisans derecesini aldı. Türkiye Grup Psikoterapileri Derneği bünyesinde başladığı “Psikodrama Grup Psikoterapisi” eğitimini bugüne kadar çeşitli etkinliklerle taşıdı. 1991 yılında Hacettepe Üniversitesi’nden Psikolojik Danışma Yüksek Lisans derecesini aldı. Psikodramanın önemli bir uzantısı olan Spontanite Tiyatrosu ile uzun yıllar ilgilendi ve 1999 Ekim ayında “İstanbul Spontanite Tiyatrosu”nun kuruluşunu gerçekleştirdi ve çalışmaları başlattı. Ayrıca devlet tiyatrolarında ve özel tiyatrolarda, “tiyatroda psikodrama” uygulamalarını tanıttı. Türkiye Grup Psikoterapileri Derneği’nde Yönetim Kurulu Üyeliği ve Genel Sekreterlik yaptı. Abdulkadir Özbek, G. Leutz, H. Barz, E. Franzke gibi dünyaca ünlü psikodramatistlerle çalıştı. Türkiye Grup Psikoterapileri Derneğinden “Psikodrama Yardımcı-Terapist” diploması, Zerka Moreno’dan “Psikodrama Terapist Diploması” aldı. 1994 yılında Ankara Grup Psikoterapileri Enstitüsü’nün eş kurucusu oldu ve başkanlığını yürüttü. 1997 yılında İstanbul Psikodrama Enstitüsü ve Psikolojik Danışma Merkezi’nin eş kurucusu olarak rol aldı. Aynı enstitü 2003 yılında Istanbul Uluslararası Zerka Moreno Enstitüsü ismini taşımaya hak kazandı. 1998 yılında “Psikodrama 300 Isınma Oyunu-Temel Teknikler, Yardımcı Teknikler ve Temel Stratejiler” adlı kitabı ve 2000 yılında “Psikodrama El Kitabı” yayınlandı. Bu ilk kitap 4. baskısında 400 ısınma oyununa ulaştı. Daha sonra “Psikodramada Seçme Konular” ve “Psikodramada Çağdaş Yaklaşımlar” adlı çok yazarlı iki kitabın editörlüğünü ve yazarlığını üstlendi. Ayrıca “Spontanite Tiyatrosunun” anlatıldığı “Sahnede Yaratıcılık” adlı kitabın yayınlanmasını sağladı.

Türkiye de Cocuk Psikodraması tedavi sisteminin kurulmasını ve geliştirilmesi esnasında “Çocuk Psikodraması” kitabını yazdı. İstanbul Psikodrama Enstitüsü bünyesinde çocuk psikodraması eğitimlerinin koordinatörlüğünü ve eğiticiliğini yürütmektedir.İstanbul Psikodrama Enstitüsü bünyesinde Çocuk Psikodraması eğitimlerinin koordinatörlüğünü ve eğiticiliğini yürütmekte ve halen Ankara ve Kayseri Psikodrama Enstitülerinin de içinde yer aldığı “Psikodrama Enstitüler Birliği” olarak 190 dan fazla öğrencisi olan İstanbul Psikodrama Enstitüsü’nde Avrupa ve Amerika’daki psikodrama dernekleri ve enstitüleriyle bağlantılı olarak eğitim vermektedir. Avrupa Psikodrama Eğitimleri Federasyonu, Uluslararası Grup Psikoterapileri Derneği ve Avrupa Psikoterapi Derneğinin bireysel ve organizasyonel üyesidir. Enstitüde “Şirket Hizmetleri Birimi”nin, “Psikodrama ve Tiyatro Birimi”nin ve “Çocuk Psikodraması Birimi”nin yöneticiliğini yapmakta olan Deniz Altınay, bireysel psikoterapi ve grup psikoterapisi çalışmalarında bulunmakta ve İstanbul Psikodrama Enstitüsü’nün başkanlığını yürütmektedir.